Cách sử dụng tinh dầu cam mang lại hiệu quả tốt nhất và công dụng

Tinh dầu cam nguyên chất mang lại một hương thơm nhẹ nhàng và dễ chịu là một trong những loại tinh dầu có hương thơm được yêu thích của rất nhiều người. Nhưng hầu như chưa ai biết rõ cách sử dụng tinh dầu cam như thế nào để mang lại hiệu quả tốt nhất. Tinh dầu Đất Việt chia sẽ cho các bạn những cách sử dụng tinh dầu cam sao cho hiệu quả nhất.

Công dụng của tinh dầu cam nguyên chất

Tinh dầu cam có hàm lượng tinh dầu cao được chiết xuất 100% từ vỏ cam ngọt nguyên chất, đem lại hương thơm tự nhiên dễ chịu. Thành phần chính của tinh dầu cam chủ yếu là Limonene (90,1%) và các α-Pinene, β-Myrcene, β-Phellandrene có nhiều tác dụng tuyệt vời khác cho sức khoẻ con người:

• Giảm đau, kích thích tốt hệ tiêu hóa, thư giãn cơ thể, đem lại cảm giác lạc quan, thư thái.
• Giảm đầy hơi, chuột rút, khó thở, bị các bệnh về đường ruột như: viêm loét đường ruột, tiêu chảy, táo bón, máu trong phân,...
• Trấn tĩnh tinh thần, kích thích sức sáng tạo và tăng khả năng làm việc hăng say, nên rất thích hợp cho nhân viên văn phòng hoặc những người làm kinh doanh nhiều áp lực. 
• Điều trị đau nhức gót chân, khô nẻ gót chân. Đối với những người hay đi giày cao gót, chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào và xoa nhẹ vùng da thô ráp là da sẽ mềm mịn trở lại.
• Làm mềm da chân, tay vào mùa hanh khô, có thể massage trực tiếp hoặc nhỏ 1 vài giọt trong bồn tắm để ngâm mình.
• Pha 1-2 vài giọt tinh dầu cam vào nước rửa mặt có thể kháng khuẩn, chống mụn viêm hiệu quả. Bạn cũng có thể xông hơi làm đẹp da và điều trị mụn 1 tuần/ 1 lần

Ngoài ra, Tinh dầu cam còn kết hợp được với máy khuếch tán làm cho phòng thoáng đãng với hương thơm ngọt mát và gần gũi với thiên nhiên, giúp phòng làm việc hay phòng ngủ của bạn luôn là nơi dễ chịu nhất bạn muốn lui tới. Sử dụng kết hợp đèn xông tinh dầu với tinh dầu cam giúp thanh lọc không khí, tẩy ếu đồ dùng trong gia đình trở nên trong lành hơn.

Cách sử dụng tinh dầu cam mang lại hiệu quả tốt nhất

Tinh dầu cam không khác gì những tinh dầu tự nhiên khác. Là loại tinh dầu được ưa chuộng bởi các chị em phụ nữ nhằm chăm sóc da, cải thiện da khô, da sần, da bị chai. Đây cũng là bí quyết được sử dụng bởi các spa nhằm tận dụng để chăm sóc khách hàng thân yêu của mình, chiếm được nhiều cảm tình của các chị em thường có thói quen thư giãn, làm đẹp tại các spa cao cấp.

Tuy nhiên, nếu các chị em biết cách dùng tinh dầu cam tại nhà sao cho hiệu quả thì sẽ tiết kiệm được một khoảng tiền không ít hàng tháng cho việc spa của các chị em. Tinh dầu cam có rất nhiều cách sử dụng rất đơn giản, giá thành trên thị trường lại không hề cao. Cho nên khuyến khích bạn áp dụng những biện pháp chăm sóc cơ thể ngay tại nhà với tinh dầu cam để đảm bảo an toàn cho bản thân nhé!

1/ Massage toàn thân với tinh dầu cam

Tác dụng của tinh dầu cam đối với việc massage toàn thân mang lại cảm giác sảng khoái, dễ chịu sau những lúc mệt mỏi. Dưới đây là 2 cách massage toàn thân với tinh dầu cam bạn cần biết.

Cách 1: Nhỏ 5-10 giọt tinh dầu cam vào bồn tắm và ngâm mình khoảng 15-20 phút để lượng tinh dầu thấm vào bên trong cơ thể tạo sự thư giãn, thoải mái tinh thần và làm sạch lỗ chân lông.

Cách 2: Sử dụng chung với sữa tắm. Cho 3-5 giọt tinh dầu cam vào sữa tắm sau đó massage lên da.

Nên sử dụng phương pháp Massage toàn thân với tinh dầu cam mỗi tuần 1 – 2 lần để đạt hiệu quả tốt hơn.

2/ Xông hơi với tinh dầu cam

Với phương pháp này bạn không cần phải bôi hay sử dụng trực tiếp tinh dầu lên da nhưng vẫn cảm nhận được sự thư giãn bởi hương thơm lan toả bởi tinh dầu cam.

Chuẩn bị:

- 1 Lọ tinh dầu cam nguyên chất

- 1 Đèn xông bằng điện hoặc đèn xông bằng nến

- 1 Cốc nước ấm.

Cách làm:

- Bước 1: Lau sạch mặt đĩa trên đèn xông để tránh lẫn lộn mùi hương trước đó.

- Bước 2: Đổ nước ấm vào đèn xông một lượng vừa phải không đề tràn.

- Bước 3: Bật công tắc đèn nếu là đèn xông bằng điện hoặc đốt một viên nến nếu là đèn xông bằng nến.

- Bước 4: Chờ nước ấm khoảng 3 phút. Nếu sử dụng nước lạnh thì chờ khoảng 5 phút để nó ấm lên.

- Bước 5: Nhỏ 1-3 giọt tinh dầu cam nguyên chất vào đèn xông.

Thực hiện xong 5 bước trên là bạn đã có thể hưởng thụ hương thơm được khuếch tán bởi đèn xông mang lại cảm giác thoải mái, giảm stress và căng thẳng. Phương pháp này được rất nhiều trung tâm, khách sạn, thẩm mỹ viện hay các nhà hàng sử dụng. Thanh lọc không khí nhằm tạo một không gian thoáng đãng hơn, gần gũi hơn với thiên nhiên.

Tham khảo thêm video hướng dẫn cách sử dụng đèn xông tinh dầu:

3/ Dưỡng các vùng da khô và hư tổn với tinh dầu cam

Vùng da dưới cùi chỏ, đầu gối, gót chân… là những nơi rất dễ bị khô ráp, thô sần và kém hấp dẫn. Bạn chỉ cần sử dụng khoảng 2-3 giọt tinh dầu cam sau đó massage trực tiếp vào các vùng da bị khô, da bị sạm để dưỡng. Nếu sử dụng cho da mặt hoặc da tay chân, bạn có thể nhỏ vài giọt vào dầu nền (kem dưỡng ẩm, dầu olive, dầu dừa…) để da luôn mềm mại trong suốt cả mùa đông da hay khô ráp nhé!

Trên đây là những cách dùng tinh dầu cam nguyên chất mang lại hiệu quả tốt nhất và một số công dụng của tinh dầu cam mà chúng tôi đã chia sẻ. Hi vọng sẽ mang lại sự trải nghiệm tốt nhất đến với mọi người.