Hiểu rõ hơn về một số công dụng của tinh dầu thiên nhiên

Dù bạn đã, đang hay chưa tìm hiểu về sản phẩm làm đẹp tự nhiên, bạn nhất định phải đọc bài viết này để hiểu rõ hơn về một số công dụng của tinh dầu thiên nhiên. 

Từ thời cổ đại đến nay, tinh dầu được sử dụng nhiều cho chữa lành vết thương, đau nhức và cả trị mụn. Tìm hiểu sâu hơn về cách chúng hoạt động để ứng dụng cho cuộc sống nhé. 

Bạc hà mang lại sự tỉnh táo

Tinh dầu bạc hà thường được sử dụng bởi cánh tài xế hay lái xe đường dài. Họ cho biết hít mùi bạc hà giúp họ tỉnh táo và xử lý các tình huống trên đường tốt hơn. 

Vài vận động viên bóng rổ cũng nói rằng tinh dầu bạc hà mang đến cho họ tinh thần sảng khoái, cơ thể tràn đầy năng lượng. Chúng như một liều doping tự nhiên giúp họ thoải mái sáng tạo và bứt phá để có những trận đấu tuyệt vời.  

Cam, chanh chống trầm cảm

Các nhà nghiên cứu Nhật Bản chỉ ra rằng những người mắc bệnh trầm cảm hoặc stress kéo dài nếu hít được hương thơm của cam, chanh sẽ trở nên dễ chịu hơn, tâm trạng được cân bằng một cách thần kỳ và góp phần giảm thiểu nguy cơ tự vẫn. Vì vậy trang bị một lọ tinh dầu cam hoặc chanh là cần thiết nếu bạn làm việc ở môi trường căng thẳng.

Tinh dầu gừng chống say xe, buồn nôn

Một tách trà gừng hoặc vài viên kẹo cũng có thể chống say tàu xe hay buồn nôn của bạn nhưng liệu có bất tiện không? Thay vào đó, một lọ tinh dầu gừng sẽ tác động nhanh chóng và mạnh mẽ, dừng ngay cảm giác khó chịu đó để bạn tận hưởng chuyến đi tốt hơn. 

Ngoài ra, gừng còn có tính ấm, hỗ trợ điều trị các bệnh tiêu hóa, giảm đầy bụng, khó tiêu hoặc giảm đau rất tốt. 

Bưởi giảm cân

Bưởi có khả năng làm giảm sự thèm ăn. Trước bữa ăn 30 phút hít một ít hương tinh dầu bưởi sẽ làm giảm cảm giác đói của bạn, qua đó giúp bạn giảm cân tốt hơn. 

Tinh dầu tràm trị nghẹt mũi, viêm xoang

Mùi hương tinh dầu tràm sẽ giảm nghẹt mũi và áp lực đầu ở những người bị viêm xoang. Tốt nhất bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu tràm vào nước tắm hoặc xông hơi trực tiếp. Hơi tràm sẽ thông mũi, trị ho, hạ sốt, dùng được cho bé sơ sinh hay phụ nữ mang thai. 

Tinh dầu cam ngọt giảm lo lắng

Trong một nghiên cứu, những người lớn hít tinh dầu này và sau đó thực hiện một bài kiểm tra, kết quả cho thấy mức độ lo lắng bồn chồn của họ giảm rõ rệt so với những người không dùng tinh dầu cam ngọt. Cam ngọt còn giúp tinh thần bạn sản khoái và đầy năng lượng hơn. 

Tinh dầu tràm chống nhiễm trùng

Thuốc kháng nấm, kháng khuẩn và kháng viêm hiệu quả, tinh dầu này có hiệu lực đến nỗi nó đã tiêu diệt được MRSA và vi khuẩn Staphycoccus trong phòng thí nghiệm. Trộn nó với dầu nền để chữa vấn đề về chân ở vận động viên như đau nhức, nứt gót, nấm da. 

Nếu bạn gặp rắc rối với mụn trứng cá và gàu, thêm một vài giọt vào một chai dầu gội đầu hay sữa rửa mặt của bạn sẽ cải thiện rõ rệt tình trạng đó. 

Tinh dầu bạc hà trị đau đầu

Bạn bị đau đầu ư? Theo một nghiên cứu, bôi tinh dầu bạc hà vào hai bên thái dương sẽ giảm nhanh cơn đau đầu. Hoặc bạn có thể trộn thêm với tinh dầu tràm để làm giảm đau cơ do tập luyện hay vận động mạnh.