Nguyên nhân và cách khắc phục bị hôi miệng hiệu quả

Khi phát hiện hơi thở có mùi bạn nên tìm cách khắc phục sớm để không để tình trạng bệnh tiến triển thành bệnh mãn tính khó chữa làm phiền tới cuộc sống của bạn cũng như ảnh hưởng tới người xung quanh. Để xử lý tốt bệnh hôi miệng bạn có thể tham khảo cách dùng tinh dầu chữa hôi miệng đơn giản hiệu quả trong dân gian để sớm lợi bỏ bệnh nhanh nhất có thể. 

Nên làm gì khi bị hôi miệng

Để kiểm tra phát hiện hôi miệng không hề khó bạn chỉ cần thở vào lòng bàn tay rồi ngửi thử, nếu thấy có mùi hôi nồng kéo dài vào bất kì thời điểm nào trong ngày thì bạn nên lưu ý vì khả năng bạn mắc phải bệnh hôi miệng khá cao đó nhé. Lúc này bạn cần thực hiện tìm một số biện pháp xử lý nhanh để khắc phục mùi hôi miệng như:

• Vệ sinh răng miệng đúng cách: nên chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày sáng và tối trước khi đi ngủ, thực hiện đều đặn để giúp làm sạch răng không cho mảng bám, vi khuẩn có cơ hội xuất hiện gây bệnh hôi miệng.
• Súc miệng sau khi đánh răng: Bạn có thể dùng nước muối pha loãng hoặc các loại nước súc miệng chuyên dụng để súc miệng sau khi đánh răng, các này giúp làm sạch các vi khuẩn, thức ăn bám sâu trong kẽ răng mà bàn chải không tới được.
• Uống đủ nước: mỗi ngày từ 2 – 2,5 lít nước giúp giảm mùi hôi miệng do khô miệng.
• Nên dùng chỉ nha khoa: Dân gian thường dùng tăm xỉa răng để lấy thức ăn thừa, tuy nhiên chính thói quen này lại vô tình làm cho kẽ răng to ra dễ bị bám thức ăn vào và gây viêm ổ răng miệng. Vì vậy việc dùng chỉ nha khoa sau khi ăn cơm sẽ giúp làm sạch răng và hạn chế nguy cơ hình thành mùi hôi nặng mùi.

Nguyên nhân niềng răng hôi miệng

Hôi miệng là tình trạng không hiếm gặp và gây nhiều phiền toái cho người bệnh. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể xuất phát từ các yếu tố điển hình như sau trong thời gian niềng răng của bạn rất có thể gặp phải:

• Đeo niềng răng dẫn đến khó khăn trong việc vệ sinh, thức ăn bị mắc vào, lâu ngày khiến vi khuẩn sinh sôi, phát triển và gây hôi miệng.
• Mắc các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm tủy, viêm nướu, viêm nha chu…
• Có nhiều mảng bám, cao răng
• Khô miệng
• Ăn các loại thực phẩm gây mùi như hành, tỏi, mắm tôm…
• Mắc các bệnh lý toàn thân khác như dạ dày, hô hấp,…
• Dụng cụ niềng răng kém chất lượng, dẫn đến tình trạng bị biến chất trong khoang miệng và tạo ra mùi hôi

Cách khắc phục tình trạng hôi miệng hiệu quả đến 99%

➤ Khắc phục hôi miệng bằng tinh dầu nguyên chất

✔ Súc miệng với bạc hà: Bạc hà từ lâu đã được coi là một loại nguyên liệu có tính the mát, khử mùi rất mạnh. Việc sử dụng nước lá bạc hà để súc miệng cũng là một cách hữu hiệu để giảm bớt tình trạng hôi miệng.

Cách thực hiện: Lá bạc hà rửa sạch, cho vào nồi đun sôi với nước rồi bắc ra, để nguội, dùng làm nước súc miệng sau khi ăn.

Tham khảo thêm sản phẩm: Tinh dầu Bạc Hà.

✔ Súc miệng bằng dầu dừa: Dầu dừa cũng là một loại nguyên liệu khá dễ kiếm, có tác dụng diệt khuẩn, loại bỏ các mảng bám và vi khuẩn dễ dàng.

Cách thực hiện: Mỗi lần sau khi ăn hoặc sau khi chải răng, bạn hãy lấy 1 - 2 thìa dầu dừa để súc miệng. Các mảng bám và vi khuẩn sẽ dần dần bong hết ra và từ đó, mùi hôi miệng cũng được giảm bớt.

Tham khảo thêm sản phẩm: Dầu dừa Đất Việt.

✔ Chữa hôi miệng bằng quế: Trong quế có chứa thành phần aldehyle cinnamic, có khả năng làm biến mất mùi hôi miệng một cách nhanh chóng.

Cách thực hiện: Lấy một thìa café bột quế rồi cho vào nước, đun sôi, gạn lọc lấy phần nước để súc miệng hàng ngày. Cố gắng thực hiện thường xuyên, 2 – 3 lần/ngày để có hơi thở thơm mát.

Tham khảo thêm sản phẩm: Tinh dầu Quế.